如何徹底戒除A片成癮？恢復多巴胺，拯救性生活與感情
柏格醫生
*多巴胺是一種重要的神經傳導物質和激素，由大腦產生，
它作為人體的“快樂化學物質”，在神經細胞之間傳遞信號。
它在獎賞系統、動機、愉悅感、記憶力、注意力集中和運動控制中發揮著重要作用。
Dopamine is a crucial neurotransmitter and hormone produced in the brain that functions as the body’s “feel-good” chemical, transmitting signals between nerve cells. It plays a major role in the reward system, motivation, pleasure, memory, focus, and motor control.
罪很無聊，聖潔令人興奮、帶來賞賜
https://repent-pray-revival.org/2025/12/21/sin-is-boring-but-holiness-is-exciting-and-rewarding/
我們的勸勉：
戒A片就像戒糖一樣，首先要明白糖和色情對你的健康、婚姻、幸福和聖命有多麼危害。
明白糖對你的健康有多糟糕，你就會開始討厭它，並最終對它感到無聊/厭倦。
戒A片也是如此，明白A片對你的健康、婚姻、幸福和靈性有多糟糕，你就會開始討厭它，並最終對它感到無聊/厭倦。然後你就會討厭A片，對厭A片感到無聊/厭倦，並最終拒絕它。
充足的睡眠和規律的運動，減糖或戒碳水化合物。禁食和禱告。多碳水化合物飲食會刺激多巴胺的分泌。
基督徒如何戒掉A片和不動淫念
https://repent-pray-revival.org/2026/01/01/how-christians-can-quit-porn-and-stop-lusting/
*可悲的是，今天大多數屬肉體的教會故意省略悔改、天天背十字架、純正福音和聖潔的真理，他們沒勇氣反對A片、動淫念、婚前性行為、淫亂、同居、姦淫、同性戀的罪。他們可能會說A片“不好”，並告訴人們不要看A片。但他們不告訴人們看A片而不悔改的後果，也就是說，看A片而不悔改的基督徒，他們會失去救恩並下地獄。
動淫念又不悔改的基督徒會失去救恩嗎？
https://repent-pray-revival.org/2023/08/13/will-christians-that-lust-and-dont-repent-lose-their-salvation-2/